Mein Ansatz

Ich ha­be das Ziel, Dich zu motivieren und Dir zu zeigen, wie Du mit einer positiven Lebenseinstellung und Optimierung der Gesundheit Deine Ziele erreichen kannst. 

Ob für individuell für Dich oder für Dein Unternehmen! 

Durch ein aus­ge­gli­chen­es, glück­lich­es und po­si­ti­ves​ Le­bens­ge­fühl er­langst Du die Kom­pe­tenzen, die Ri­si­ken und Ge­fahr­en im All­tag zu be­strei­ten und zu be­wäl­tig­en.

Mir ist wichtig, dass alle Säulen Deines Lebens betrachtet werden und Du langfristig überall eine positive Veränderung  spüren kannst.

Ich kann dir helfen bei:

  • Personal Training & Sporttherapie 

  • Stressmanagement 

  • Online Coaching 

  • Ernährungsberatung

  • Erstellung & Optimierung der Gesundheitsmaßnahmen für dein Unternehmen (BGM) 

  • Betriebliche Gesundheitsförderung

  • Motivaion & Health Speakerin

  • freie Autorin 

  •  Social Media & Blog Content Creation

  • Fotoshoots 

,,Wer nicht je­den Tag et­was Zeit für sei­ne Ge­sund­heit auf­bringt, muss ei­nes Ta­ges sehr viel Zeit für sei­ne Krank­heit op­fern.''


Sebastian Kneipp

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