Sporttherapeutin & Gesundheitsmanagerin  

Marie John

1.

Personal Training

Du möchtest endlich an dein körperliches Ziel kommen? Dann melde dich gerne bei mir. 

Egal ob bei Dir Zuhause (Raum Wolfsburg), online  oder im Freien. Zusammen trainieren wir da, wo es für dich am Besten passt. 

2.

Online Coaching

Egal von wo oder wann, ich bin jeder Zeit für dich erreichbar und erarbeite mit dir ein ganzheitliches Programm, damit du langfristig dein Ziel erreichst. Lass uns gemeinsam deine Schwächen zu deiner Stärke machen! 

3.

Sporttherapie 

Du bist von einer onkologischen oder neurologischen Krankheit betroffen und möchtest gesundheitlich etwas verändern, dann melde dich bei mir!

4.

Gruppenkurse

Gruppenkurse fördert nicht nur das Teamgefühl, sondern auch die Kommunikation.Motivation durch gemeinsames Lernen kann zudem erhöht werden!

5.

Stress lässt sich nicht immer vermeiden.

Aber man kann lernen, besser mit ihm umzugehen. Ich helfe dir, deinen Alltag stressfreier zu gestalten und gebe dir Werkzeuge an die Hand, die dir helfen sollen, in bestimmten Situationen ressourcenschonend zu agieren und deine Gedanken zu deinem Vorteil optimal zu nutzen.

 
Stressmanagement
Mein Ansatz

Ich möchte Dir zei­gen, wie es möglich ist, Be­we­gung in den All­tag und das Be­rufs­le­ben zu in­te­grie­ren. Es wird ein im­mer wich­tig­er­er und ent­schei­dend­er­er Be­stand­teil in un­ser­er Ge­ne­ra­ti­on wer­den, denn Hal­tungs­schä­den, Di­a­be­tes, Stress, Krebs und Über­ge­wicht neh­men lei­der im­mer mehr zu. Lass uns zusammen neue Lö­sungs­we­ge in­di­vi­du­ell

er­ar­bei­ten.

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Über mich

Ich bin Marie, studierte Sporttherapeutin. Zuvor habe ich meinen Bachelor in „Fitness and Health Management" gemacht. Gesundheit ist für mich schon immer ein wichtiger Faktor, um sowohl privat als auch beruflich seine Ziele zu erreichen. 

Zur Zeit gibt es keine bevorstehenden Veranstaltungen